Nu toate pozițiile de somn sunt sigure. Ce efect are felul în care dormi asupra creierului tău

Somnul ar trebui să refacă organismul, însă nu orice poziție oferă odihna dorită. Specialiștii atrag atenția că anumite posturi pot afecta respirația și oxigenarea creierului. În timp, acest obicei aparent inofensiv ar putea contribui la probleme…